Mindfull wandelen/bosbad in Bergmolenbos 16 juni 2022
Thursday 16 June 2022
Een stralende zon was van de partij voor onze 'stilte-wandeling'.
We wandelden en observeerden heel wat details: we zagen, hoorden, voelden en proefden de natuur. We konden het bos ruiken.
We waren verrukt over zoveel kleuren groen, zoveel verschillende boom- en struikhoogtes, over de verschillende bloemen en diertjes, over de wolken, de geluiden, de takken die onder onze voeten kraakten, met daarbij af en toe een mindful tekstje .
Maar we vergaten ook niet om van elkaar te genieten met rugtapotages, met 'ons' b-taaltje en een lachsessie.