alle
voorbije activiteiten
komende activiteiten
historiek
Afdeling Izegem
Afdeling Roeselare
Nieuwsbrieven
wandel je gezond
OK-Roeselare en OK-Izegem hebben samen hun schouders gezet onder dit initiatief van de Rode Lopers waarvan de opbrengst ten goede komt aan verenigingen die strijden tegen KANKER; Dit jaar staat de teller op 510 verkochte schotels. Bij ondervraging van de kopers is iedereen superenthousiast over kwaliteit, varieteit en aanbod; Volgend jaar terug voorlaatste zaterdag van de maand november . Noteer alvast de datum in jullie agenda
Daar is OK hen heel dankbaar voor.
Afdeling Roeselare en Izegem namen daarom deel aan de BBQ die de rode lopers organiseerden;
We zorgden voor een steun in de rug en hadden een gezellig samenzijn!
We maken een herfstwandeling op donderdag 6 oktober, voor leden en partners.
Om 14u starten we in 'De Gavers', parking Stasegemsteenweg in Harelbeke.
Graag verwittigen indien je deelneemt.
2022-10-06 00:00:00
Voor giften vanaf 40 euro kan je een fiscaal attest bekomen voor aftrek in de belastingen
voor meer inlichtingen : 0476 255062 Jean Pierre Lesage
( bericht uit het Laatste Nieuws dd 3/3/2023)
ELKE DAG 11 MINUTEN WANDELEN KAN JE LEVEN VERLENGEN.
Om gezond te leven hoef je geen uren in de sportschool te verslijten. Ook een stevige wandeling of een bezoekje aan de speeltuin met je kroost doet wonderen. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge. 1 op 10 vroegtijdige sterfgevallen wereldwijd zou vermeden kunnen worden, als iedereen slechts de helft van de aanbevolen 150 matige lichaamsbeweging per week zou halen. Dat komt neer op 75 minuten per week of zo'n 11 minuten per dag. Die hoeveelheid is volgens de studie ook voldoende om het risico van hart- en vaatziekten met 17% en het risico op kanker met 7% te verminderen. Ter vergelijking: als we allemaal minstens de aanbevolen 150 minuten per week, of 21 minuten per dag zouden halen, zou zelfs 1 op 6 ( 16%) van de vroegtijdige sterfgevallen kunnen voorkomen worden.
STRAF Hé!!!!!!!!!
Alle sponsors