alle

voorbije activiteiten

komende activiteiten

historiek

Afdeling Izegem

Afdeling Roeselare

Afdeling Waregem

Nieuwsbrieven

wandel je gezond

Recente berichten

Ontstaan en werking van de vzw OK ( Ontmoeting Ontspanning Kanker)

Ontmoeting Ontspanning Kanker werd in 2007 opgericht onder impuls van mr Eugeen Carrette. Eugeen verzette bergen werk voor de VZW door relaties uit te bouwen met personen en bedrijven . Hij richtte naast de hoofdafdeling Roeselare ook afdelingen op in Izegem en Waregem. De werking bestond aanvankelijk uit contacten door lotgenoten onderling tijdens workshops en uitstappen met de bus en een jaarlijks feest voor de leden. Thans wordt meer de nadruk gelegd op beweging zoals Yoga , fitness, dansen, Aquagym,  ( alles wekelijks) en wandelen ( 1 maal per maand) . Welness staat ook op het programma van de afdelingen, en een jaarlijkse uitstap naar het Toneel ( volkstoneel van Flor Barbry) . Iedere afdeling werkt zoveel mogelijk zelfstandig, aansluitende leden worden echter doorverwezen naar de afdeling waar zij het best hun gading vinden. Eugeen werd voor zijn initiatief en zijn nooit aflatende inzet voor de vereniging gehuldigd naar aanleiding van het tienjarig bestaan van de vzw op het Stadhuis te Roeselare waar hem het beeldje " De Denker " werd overhandigd. Stilaan kon Eugeen  wegens zijn hoge leeftijd de werking niet meer verzekeren en werd het bestuur van de afdeling Roeselare en de coordinatie met de andere afdelingen overgenomen door Jean-Pierre Lesage en zijn echtgenote Chantal Ghekiere. 

De vzw telt momenteel ruim 100 leden. Lotgenoten kunnen toetreden door het betalen van het lidgeld of slechts 5 euro. Alle verdere info: zie website of contacteer J.P.Lesage ( 0476 255062)

wandel je gezond

( bericht uit het Laatste Nieuws dd 3/3/2023)
ELKE DAG 11 MINUTEN WANDELEN KAN JE LEVEN VERLENGEN.

Om gezond te leven hoef je geen uren in de sportschool te verslijten. Ook een stevige wandeling of een bezoekje aan de speeltuin met je kroost doet wonderen. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge. 1 op 10 vroegtijdige sterfgevallen wereldwijd zou vermeden kunnen worden, als iedereen slechts de helft van de aanbevolen 150 matige lichaamsbeweging per week zou halen. Dat komt neer op 75 minuten per week of zo'n 11 minuten per dag. Die hoeveelheid is volgens de studie ook voldoende om het risico van hart- en vaatziekten met 17% en het risico op kanker met 7% te verminderen. Ter vergelijking: als we allemaal minstens de aanbevolen 150 minuten per week, of 21 minuten per dag zouden halen, zou zelfs 1 op 6 ( 16%) van de vroegtijdige sterfgevallen kunnen voorkomen worden.
 

STRAF Hé!!!!!!!!!

Alle sponsors

© Samen Na Kanker 2024 | Privacy Statement | Disclaimer | Cookie Statement